마음챙김
예일대 감성 지능 센터와 제휴를 맺고 만들었습니다
ClassDojo 빅 아이디어 마음챙김 시리즈
15분 분량의 짧은 수업으로 학생들은 집중력을 높이고 감정을 다스리며 멋진 교실의 일원이 될 수 있습니다 ✨
Mindful Moment 😊
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마음챙김의 좋은 점
하루에 단 몇 분만으로 ,[object Object],, 타인에 대한 ,[object Object],, ,[object Object],을 줍니다.
선생님 2,500명에게 물었습니다.
- 70%가 학생들의 심적 안정에 마음챙김이 유용했다고 답했습니다
- 50%가 학생들의 불안 해소에 마음챙김이 유용했다고 답했습니다
- 50%가 학생들의 행복도에 마음챙김이 유용했다고 답했습니다!