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Méditer et Réfléchir

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Aidez les élèves à comprendre l'importance de la conscience de soi et à être à l'écoute de ce qu'ils ressentent physiquement grâce à la méditation et à la réflexion.
Temps estimé 15 minutes
Maternelle - 5e année
Au début et à la fin de la journée, pour les transitions, ou après des activités telles que la récréation, le dîner ou les rassemblements.
Teacher AvatarJordan BrooksEnseignant.e de maternelleGlen Burnie, Maryland

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