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瞑想と内省
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瞑想や内省を通じて、自己認識の重要性や、身体的に感じていることに同調することの重要性を理解してもらう。
マインドフルネス
カイルさんのお気に入り
所要時間:15分
K-5
1日の始まりと終わり、切り替え時、または休み時間、昼食、集会などの活動の後に。
Jordan Brooks
幼稚園の先生
メリーランド州グレン・バーニー
先生たちの瞑想と内省の活用方法
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