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A ClassDojo Big Ideas series on mindfulness

Des leçons courtes de 15 minutes pour aider vos élèves à se concentrer, à gérer les émotions intenses, et à devenir des citoyens de classe incroyables ✨

Moment de conscience

Respiration consciente

Pieds concentrés

Écoute consciente

Comprendre le corps

Compte à rebours conscient

Mindful Moment 😊

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Step 1

Play Lesson

Video

Step 2

Discuss Questions

Pop up

Find extra mindfulness resources at our Big Ideas page!

Les avantages de la conscience

Il suffit de quelques minutes par jour pour réduire l'anxiété des enfants, augmenter leur capacité à ressentir de l'empathie envers les autres et favoriser un bon apprentissage.

Nous avons interrogé 2 500 enseignants :

  • 70 % d'entre eux affirment que la prise de conscience rend leur élèves plus calmes
  • 50 % d'entre eux affirment que la prise de conscience réduit l'anxiété des élèves
  • 50 % d'entre eux affirment que la prise de conscience rend les élèves plus optimistes!

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