Um novo conjunto de séries de Grandes Ideias ClassDojo acerca de consciencialização

Aulas reduzidas de 15 minutos que ajudarão os seus alunos a focarem-se, manusearem fortes emoções e a tornarem-se em fantásticos cidadãos nas salas de aula ✨

O Maior Momento de Consciencialização do Mundo

Assista à aula de 15 minutos de consciencialização com Caitlin!

Caitlin

Uma semana valiosa de consciencialização

Obtenha um novo guia áudio de 15 minutos todos os dias!

The World's Largest Mindful Moment 😊

Your journey to mindfulness starts here! A 15-minute lesson to learn the basics of breathing and becoming mindful.

Mindful Breathing 🌬️

Mojo feels some powerful emotions when Bruce takes the last slice of pizza in the school cafeteria. Can mindful breathing help?

Focused Feet 👣

Bruce’s nerves are about to make him strike out in a baseball game. Can focusing on his feet help?

Mindful Listening 👂

Mojo wants his class to win the schoolwide read-a-thon but his mind keeps wandering. Can mindful listening help?

Body Scan 😊

Katie knows all the answers to a quiz, but her nerves are making her forget. Can a mindful body scan help?

Mindful Countdown 🐑

Mojo has been asked to read the morning announcements, but his heart is pounding from worry. Can a mindful countdown help?

🎉
Mural de Momentos Conscientes

Publique uma fotografa com #MindfulMoment2019 nas redes sociais e seja apresentado no nosso mural de momento de consciencialização global!

Visualizar o Mural ClassDojo
Benefits of Mindfulness

Benefícios de Consciencialização

Apenas alguns minutos por dia reduzem os níveis de ansiedade das crianças, aumentam a sua capacidade para sentirem empatia por outros, e competências de aprendizagem.

Entrevistámos 2,500 professores:

  • 70% disseram que a consciencialização ajudou os seus alunos a tornarem-se mais calmos
  • 50% disseram que a consciencialização diminui a ansiedade do aluno
  • 50% disseram que a consciencialização tornou os alunos mais felizes!

Recursos de Consciencialização

Encontre atividades adicionais de consciencialização no nosso Página de Grandes Ideias!

Sala de aula

Classroom decorations

Decorações das salas de aula de consciencialização

Cartazes, monstros e todos os extras de que necessita para uma sala de aula consciente!

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School signu up

Registo da escola

Convide outros professores de forma que as salas de aula seja mais vibrantes com este formato de registo

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As nossas Parcerias

O Centro de Inteligência Emocional de Yale

"Quando os alunos praticam a consciencialização, tornam-se mais práticos, mais focados e mais solidários na sala de aula e no dia a dia. A minha esperança é que através da nossa participação via "Um Momento Consciente", este introduzirá milhões de professores e alunos por todo o lado do mundo aos benefícios transformadores desta prática importante."

- Marc Brackett, Diretor do Centro de Inteligência Emocional de Yale e autor de "Permissão para Sentir"


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Beyond Shame, Beyond Stigma

"É muito importante que as crianças jovens sejam capazes de falar abertamente acerca de como se sentem e a aprender acerca da sua mente e a controlar as suas emoções. "Um Momento Consciente" ajudará as crianças a aprenderem uma competência de vida e também ajudar os programas de fundos de caridade, incluindo a consciencialização para pessoas jovens, as suas famílias e os seus educandos."

- Jonny Benjamin, Fundador e Diretor de Beyond Shame, Beyond Stigma

Caso seja professora no Reino Unido, obtenha mais conhecimento acerca de como se envolver e ganhar dinheiro para a nossa parceria de caridade do Reino Unido!


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