Une toute nouvelle série Grandes idées de ClassDojo sur la prise de conscience

Des leçons courtes de 15 minutes pour aider vos élèves à se concentrer, à gérer les émotions puissantes, et à devenir des citoyens de classe incroyables ✨

Le plus grand moment de conscience au monde

Rejoignez Caitlin pour une leçon de 15 minutes sur la conscience !

Caitlin

Une semaine complète de conscience

Obtenez un nouveau guide audio de 15 minutes tous les jours !

The World's Largest Mindful Moment 😊

Your journey to mindfulness starts here! A 15-minute lesson to learn the basics of breathing and becoming mindful.

Mindful Breathing 🌬️

Mojo feels some powerful emotions when Bruce takes the last slice of pizza in the school cafeteria. Can mindful breathing help?

Focused Feet 👣

Bruce’s nerves are about to make him strike out in a baseball game. Can focusing on his feet help?

Mindful Listening 👂

Mojo wants his class to win the schoolwide read-a-thon but his mind keeps wandering. Can mindful listening help?

Body Scan 😊

Katie knows all the answers to a quiz, but her nerves are making her forget. Can a mindful body scan help?

Mindful Countdown 🐑

Mojo has been asked to read the morning announcements, but his heart is pounding from worry. Can a mindful countdown help?

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Mur des moments conscients

Publiez une photo avec #MindfulMoment2019 sur n'importe quel réseau social et apparaissez sur notre mur des moments de conscience !

Voir le mur ClassDojo
Benefits of Mindfulness

Les avantages de la conscience

Il suffit de quelques minutes par jour pourréduire l'anxiété des enfants, augmenter leur capacité à ressentir de l'empathie envers les autres et favoriser un bon apprentissage.

Nous avons interrogé 2 500 enseignants :

  • 70 % d'entre eux affirment que la conscience rend leur élèves plus calmes
  • 50 % d'entre eux affirment que la conscience fait baisser l'anxiété des élèves
  • 50 % d'entre eux affirment que la conscience rend les élèves plus heureux !

Ressources Conscience

Trouvez d'autres activités sur la prise de conscience sur notre Page des Grandes idées !

Salle de classe

Classroom decorations

Décorations de classe axées sur la conscience

Des posters, des monstres, et tout ce dont vous avez besoin pour une classe consciente !

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Le Centre Yale de l'intelligence émotionnelle

"Quand les élèves pratiquent la prise de conscience, ils sont plus à l'aise, plus concentrés et ressentent plus de compassion dans leur classe et dans la vie. J'espère que notre participation à Un moment de conscience permettra à des millions d'enseignants et d'élèves du monde entier d'apprendre les avantages transformateurs de cette pratique essentielle"

- Marc Brackett, Directeur du Centre Yale pour l'Intelligence émotionnelle et auteur de Permission To Feel


Consultez le site web

Beyond Shame, Beyond Stigma

"Il est tellement important pour les jeunes enfants de pouvoir parler librement de ce qu'ils ressentent et d'apprendre des choses sur leur esprit et la gestion des émotions. Un Moment de conscience aide les enfants à apprendre une compétence de vie tout en aidant notre association caritative à financer des programmes pour les jeunes, leurs familles et leurs éducateurs."

- Jonny Benjamin, Fondateur et président de Beyond Shame, Beyond Stigma

Si vous êtes enseignant au Royaume-Uni, apprenez-en plus sur comment vous impliquer et lever des fonds pour notre partenaire caritatif du Royaume-Uni !


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